Przepony funkcjonalne to poprzeczne kompleksy struktur, które oddzielają poszczególne jamy ciało, tworząc zależne od siebie cylindry ciśnieniowe. W ten sposób możemy wyróżnić m.in: cylinder jamy brzusznej, klatki piersiowej czy szyi. Obszary te umożliwiają komunikacje pomiędzy poszczególnymi kontenerami. Pozwalają na prawidłowy oddech, krążenie krwi i limfy, trawienie oraz wiele innych potrzebnych do życia funkcji. Problemy napięciowe w tych obszarach na skutek urazów, operacji, braku lub nadmiernej aktywności fizycznej czy przewlekłego stresu mogą wpłynąć negatywnie na wiele układów i systemów w ciele. W efekcie objawia się to gorszym samopoczuciem, brakiem energii, wolną regeneracja i bólem.