Praktykując ruch od wielu lat i tworząc liczne kursy ruchowe zauważyliśmy, że kluczem do sukcesu są solidne podstawy oraz zrozumienie ciała. Każdy ruch to masa detali, na które przeciętny człowiek nie zwraca uwagi. Dlatego, aby stać się skutecznym specjalistą musisz poznać wszystkie fundamenty ruchu, a następnie umiejętnie nimi manipulować. Długotrwały efekt musi być wsparty odpowiednią adaptacją ciała. Stąd krok po kroku, z tygodnia na tydzień przeprowadzimy Cię przez całą bazę ruchu i skrajanie go na miarę potrzeb Twojego pacjenta.
Program:
Moduł I: Diagnostyka funkcjonalna
Moduł II – Nowoczesne Modele rozgrzewki
Moduł III: Oddech i stabilizacja w praktyce treningowej
Moduł IV: Fundamenty treningu kończyny dolnej
Moduł V: Kończyna górna na warsztacie
Moduł VI: Monitoring i programowanie jednostek treningowych
Moduł VII: Trening Kettlebells, równowagi i wzroku
Webinary
Egzamin