szkolenie online (7 modułów)
Każdy ruch to masa detali, na które przeciętny człowiek nie zwraca uwagi. Dlatego, aby stać się skutecznym specjalistą musisz poznać wszystkie fundamenty ruchu, a następnie umiejętnie nimi manipulować.
Cena szkolenia: 749 zł 524 zł
szkolenie online (7 modułów)
Każdy ruch to masa detali, na które przeciętny człowiek nie zwraca uwagi. Dlatego, aby stać się skutecznym specjalistą musisz poznać wszystkie fundamenty ruchu, a następnie umiejętnie nimi manipulować.
Cena szkolenia: 749 zł 524 zł
SZKOLENIE ON-LINE
FUNDAMENTY RUCHU
Buduj ruch na solidnych podstawach!
Wiem wszystko o ruchu
Praktykując ruch od wielu lat i tworząc liczne kursy ruchowe zauważyłem, że kluczem do sukcesu są solidne podstawy oraz zrozumienie ciała.
Każdy ruch to masa detali, na które przeciętny człowiek nie zwraca uwagi. Dlatego, aby stać się skutecznym specjalistą musisz poznać wszystkie fundamenty ruchu, a następnie umiejętnie nimi manipulować. Długotrwały efekt musi być wsparty odpowiednią adaptacją ciała.
Stąd krok po kroku, z tygodnia na tydzień przeprowadzę Cię przez całą bazę ruchu i skrajanie go na miarę potrzeb Twojego pacjenta.
FUNDAMENTY RUCHU
Instruktor
Od lat uczę ludzi obsługi własnego ciała i funkcjonowania w codziennym środowisku. Wierzę, że za pomocą dobrze celowanej stymulacji, zmiany nawyków i zbilansowanego ruchu jesteśmy w stanie zaprowadzić ład w naszym ciele.
Kompletna mapa ruchu dla kończyny dolnej i górnej
Szczegółowo uczę budować strategie ruchowe od podstaw, aby mieć kompletny zasób możliwości dobierania ćwiczeń na każdym poziomie sprawności. Dlatego nauczysz się całego ABC ruchu zgodnie z biomechaniką i neurofizjologią.
Budowanie stabilizacji centralnej i funkcjonalnej, a zarazem lokalnej i dynamicznej
Ciało musi funkcjonować w różnych istotnych dla niego warunkach. Dlatego nauczysz się jak budować stabilizację centralną i przenosić te elementy do ruchów funkcjonalnych. Dodatkowo skupimy się na różnych lokalnych problemach związanych ze stabilizacją różnych obszarów ciała – przekładając to również na problemy globalne.
Integracja sensoryczna
Nie mam zamiaru uczyć Cię lokalnej pracy w miejscu bólu. Pokaże Ci za to, że anatomia i fizjologia są złożonymi, ale też sprawiającymi dużo frajdy działami nauki. Wyjaśnię zależności między głową, a resztą ciała
Praca z klientem
Na podstawie moje doświadczenia oraz osób z którymi współpracuję, nauczę Cię jakie praktyki “coach’ingowe” warto stosować, aby podnieść efektywność nauczania ćwiczeń. Nauczysz się, jak wiele detali ma znaczenie.
Dobór ćwiczeń pod przypadek oraz monitorowanie podopiecznych
Aby mieć efekty trzeba wyedukować pacjenta, dobrze mu zaprogramować ćwiczenia, a co więcej – monitorować i kontrolować naszą pracę. Dlatego dam Ci narzędzia, aby to robić w łatwy sposób.
Program szkolenia
DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA
Pracę z każdym podopiecznym należy zacząć od skutecznej diagnostyki – dlatego na dobry początek poznasz elementy wywiadu medycznego oraz skuteczne testy funkcjonalne. Nauczymy Cię, jak w prosty sposób analizować ciało w ruchu oraz zwrócimy uwagę na masę detali, które organizm ukrywa za pomocą kompensacji.
FILMY:
NOWOCZESNE MODELE ROZGRZEWKI
Rozgrzewka – czyli wprowadzenie do treningu. Niejednokrotnie powtarzano – dobry trening zależy od rozgrzewki.
W tym module dowiesz się, jakie są kluczowe standardy rozgrzewki oraz co zrobić, aby zoptymalizować czas i efekty rozgrzewki.
Filmy:
ODDECH I STABILIZACJA W PRAKTYCE TRENINGOWEJ
Oddech zaraz po stanie neuro-psychologicznym organizmu jest kluczowym elementem prawidłowego funkcjonowania. Tutaj pochylimy się nad budowaniem prawidłowego oddechu pod trening oraz relaksacji. Dodatkowo nauczymy się, jak wykorzystywać oddech do wielu innych zadań, które pomogą nam poprawić funkcjonowanie i wygląd naszego ciała.
Filmy:
FUNDAMENTY TRENINGU KOŃCZYNY DOLNEJ
Zanim zaczniemy pracować w przysiadzie jest masa innych ćwiczeń, które powinniśmy poznać, aby zbudować solidne fundamenty dla pracy kończyny dolnej. Naszym zadaniem jest kompleksowo wypracować i wzmocnić nogi w różnych funkcjach. Ponad to poznasz masę szczegółów, które pokażą Ci jak manipulować wzorcami ruchu oraz ułożeniem poszczególnych segmentów ciała, aby uzyskiwać konkretne efekty. Pamiętaj, że z pozoru to samo ćwiczenie może przynieść różne efekty, ale nie martw się – tutaj dowiesz się, jak to wszystko dostrzegać i wdrażać w życie.
Filmy:
KOŃCZYNA GÓRNA NA WARSZTACIE
Kończyna górna skrywa w sobie wiele możliwości oraz wiele zapomnianych elementów w kontekście powrotu do zdrowia. Dla wielu bywa skomplikowana, ale dla Ciebie po tym module okaże się całkiem przystępna. Poznasz krok po kroku jak budować świadomość poszczególnych obszarów ciała, a następnie budować prawidłowe sekwencje ruchowe w kluczowych wzorcach ruchowych.
Filmy:
MONITORING I PROGRAMOWANIE JEDNOSTEK TRENINGOWYCH
Dobór i technika ćwiczeń to nie wszystko. Aby móc skutecznie wyprowadzić pacjenta, czy podopiecznego musisz potrafić monitorować zarówno daną jednostkę treningową, jak i cały proces. W tym module poznasz główne czynniki, jakie należy brać pod uwagę. A co najważniejsze – dowiesz się jak programować jednostkę treningową i cały cykl powrotu do zdrowia.
Filmy:
TRENING KETTLEBELLS, RÓWNOWAGI I WZROKU
Kiedy nauczysz swojego podopiecznego fundamentów ruchu, wówczas możesz tworzyć z nim zaawansowane ruchy, sekwencje ruchowe oraz kreatywne jednostki treningowe. Ruch zawsze należy rozwijać Dlatego w tym module poznasz fundamenty treningu z Kettlebell’s oraz kilka ćwiczeń, które wspomogą pracę nad układem równowagi i wzroku.
Filmy:
WEBINARY
Oprócz nowej wiedzy – egzamin
To potwierdzenie Waszych umiejętności.
Chcemy, abyście potrafili wykorzystać wiedzę w praktyce.
Po rozwiązaniu testu otrzymacie certyfikat oraz zaświadczenie Ministerstwa Edukacji.
Wraz ze szkoleniem otrzymasz dedykowany skrypt z notatkami i dokładnym omówieniem zagadnień
JESTEŚMY Z TOBĄ
Otrzymujesz moje pełne wsparcie na dedykowanej
temu zamkniętej grupie.
Tam razem z trenerami rozwiewamy wszystkie wątpliwości
i odpowiadamy na pytania, a kursanci dopingują się nawzajem.
Pytania i odpowiedzi
Kurs skierowany jest do fizjoterapeutów, masażystów, lekarzy i studentów wymienionych kierunków, ale również innych specjalistów pracujących z ciałem.
Dostęp do materiałów trwa 6 miesięcy od daty zaksięgowania płatności.
Dostęp do całego kursu otrzymasz tuż po zaksięgowaniu płatności.
Po zdanym egzaminie otrzymasz certyfikat oraz zaświadczenie ukończenia kursu.
Napisz na adres email: kontakt@neuroprojekt.pl
Opinie o naszych kursach
