• Przywitanie
• Jak wygląda to szkolenie? Jak uczyć się najefektywniej? Jaki sposób nauki wybierasz?
• Co da mi to szkolenie?
• Diagnostyka funkcjonalna
• Kinezjologia stosowana
• Terapia nerwowo-mięśniowa
• Dlaczego bark? Bark to tylko pretekst
• Góra lodowa i efekt domino
• Dlaczego nasi pacjenci cierpią na dolegliwości bólowe? Ból i jego funkcja
• Triada zdrowia, czyli holistyczne podejście do utrzymania zdrowia
• Lej diagnostyczny. Od ogółu do szczegółu
• O co pytać w kontekście problemów z barkiem?
• Bonus – leczenie barku Maćka – terapia demo
• Praca domowa

• Anatomia i biomechanika obręczy barkowej
• Problemy kliniczne w obrębie barku
• Łuk odruchowy i jego wykorzystanie w praktyce terapeuty
• Testy nerwowo-mięśniowe
• Toniczność mięśni. Czy układ nerwowy prawidłowo zarządza danym obszarem mięśniowo-powięziowym?
• Najczęściej popełniane błędy
• Manipulacja wrzecionek nerwowo-mięśniowych
• Odruch ucieczki. Fizjologia i patologia
• Hipertonia jako skutek wyhamowania mięśni agonistycznych
• Receptory, ich funkcja i rozmieszczenie
• Mechanoreceptory
• Nocyceptory
• Blokowanie bramki bólowej
• Układ nerwowy i kodowanie 1:1
• Globalne zaburzenia toniczności mięśniowej
• Nie szukaj jednej przyczyny wielu problemów pacjenta
• Praca domowa

• Analiza posturalna kompleksu barkowego
• Badanie ruchomości obręczy barkowej
• Rotatory barku, warstwa powierzchowna i głęboka
• Dodatkowe „smaczki” w badaniu toniczności mięśniowej
• Zacznijmy od stawu ramienno-łopatkowego
• Badanie mięśnia piersiowego większego
• Badanie mięśnia naramiennego
• Badanie mięśnia najszerszego grzbietu
• Badanie mięśnia trójgłowego ramienia
• Badanie mięśnia dwugłowego ramienia, głowa długa
• Badanie mięśnia piersiowego mniejszego
• Badanie mięśnia nadgrzebieniowego
• Badanie mięśnia podgrzebieniowego
• Badanie mięśnia obłego mniejszego
• Badanie mięśnia obłego większego
• Badanie mięśnia podłopatkowego
• Jak znaleźć przyczynę zaburzeń pracy mięśni w obrębie stawu ramienno-łopatkowego?
• Praca domowa

• Kompleks: staw ramienny – łopatka – tułów
• Łopatka jako łącznik pomiędzy stawem ramiennym a tułowiem
• Badanie mięśni równoległobocznych
• Badanie dolnego aktonu mięśnia czworobocznego
• Badanie mięśnia zębatego przedniego
• Możliwości badania mięśni brzucha
• Badanie przedniej ściany brzucha, mięsień prosty brzucha
• Badanie bocznej ściany brzucha, mięsień poprzeczny
• Badanie mięśnia czworobocznego lędźwi
• Dysfunkcje „barku” a niewydolność łopatki
• Niewydolność tułowia a dysfunkcje łopatki
• Dysfunkcje kompleksu barkowego a teoria domu
• Priorytetowość dysfunkcji
• Praca domowa

• Terapia manualna a ruch
• Najczęstsze dysfunkcje w obrębie tułowia – utrwalony odruch ucieczki. Dlaczego układ nerwowy „wyłączył” mięśnie brzucha
• Zaburzenia wisceralne. Diagnostyka
• Ogólna praca mięśniowo-powięziowa, praca na otrzewnej poszczególnych narządów: wątroba, pęcherzyk żółciowy, żołądek, jelita, zastawka krętniczo-kątnicza
• Praca na przeponie
• Techniki mięśniowo-powięziowe. Pozycyjne rozluźnianie na przykładzie przedniej ściany brzucha
• Techniki mięśniowo-powięziowe. Energizacja mięśniowa na przykładzie bocznej ściany brzucha
• Techniki mięśniowo-powięziowe. Masaż tkanek głębokich na przykładzie mięśnia czworobocznego lędźwi
• Zaburzenia wisceralne a sposób żywienia
• Praca domowa

• Czy wszystko da się przetorować ruchem?
• Techniki oddechowe jako sposób leczenia dysfunkcji cylindra brzusznego i klatki piersiowej
• Badanie ruchomości klatki piersiowej i kręgosłupa piersiowego
• Techniki globalnej pracy na klatce piersiowej
• Techniki nakierowane na kręgosłup piersiowy
• Techniki lokalnej pracy na klatce piersiowej
• Łopatka. Techniki globalne
• Staw mostkowo-obojczykowy
• Staw barkowo-obojczykowy
• Staw ramienno-łopatkowy
• Manualna praca z rotatorami zewnętrznymi
• Praca manualna z rotatorami wewnętrznymi
• „Live Hacks” w pracy z obręczą barkową
• Czy problemy barku mogą wynikać z innych dysfunkcji naszego ciała?
• Jak wykorzystać tę wiedzę na badania i leczenia innych części naszego ciała?
• Praca domowa

• Czy dysfunkcje odcinka szyjnego mogą wpłynąć na problemy z barkiem?
• Problemy związane z unerwieniem
• Problemy związane z ukrwieniem
• Analiza posturalna – odcinek szyjny
• Badanie ruchomości odcinka szyjnego
• Badanie mięśni MOS
• Badanie mięśni pochyłych
• Badanie mięśni długich szyi
• Praca z przodem szyi
• Praca z bokiem szyi
• Praca z tyłem szyi
• Techniki nakierowane na kręgosłup szyjny
• „Live Hacks” w pracy z szyją i karkiem
• Praca domowa

• Autoterapia i trening w naszych gabinetach
• Autoterapia cylindra brzusznego
• Trening mięśni brzucha
• Autoterapia okolicy łopatki i stawu ramienno-łopatkowego
• Trening stabilizacji łopatki
• Trening stabilizacji stawu ramienno-łopatkowego
• Autoterapia i trening okolicy karku, szyi i kręgosłupa szyjnego
• Praca domowa

• Wstęp – badanie zakresu ruchu w łańcuchu otwartym i zamkniętym
• Wykorzystanie skurczu mięśnia w treningu
• Trening stabilizacji
• Trening siłowy
• Trening dynamiczny
• Podsumowanie

Webinary z pierwszej oraz drugiej edycji Neuro Barku

• Edycja 1: Webinar 06.05.2020
• Edycja 1: Webinar 20.05.2020
• Edycja 1: Webinar 03.06.2020
• Edycja 1: Webinar 25.06.2020
• Edycja 2: Webinar 19.11.2020
• Edycja 2: Webinar 01.12.2020

• Egzamin weryfikujący zdobytą wiedzę.